الوعي الظرفي و
تدخل المدافع
أدلة وأدوات سريعة
نصائح وأدوات
ما هو الموقف
وعي؟
تتضمن ممارسة الوعي بالمواقف استخدام كل حواسك وجسدك لتقييم محيطك بحثًا عن التهديدات المحتملة وتطوير خطة عمل للحفاظ على سلامتك وسلامة الآخرين. تمكن مهارات البقاء هذه أي شخص من تقييم بيئته والتنقل فيها. إنها تتضمن فهم العوامل الداخلية والخارجية وكيفية الاستجابة للمواقف المهددة بشكل فعال.
اعرف المزيداستجابات وأدوات البقاء
تثبيت نفسك
ما الذي يجعلك تشعر بالاستقرار والأمان والراحة أو يعيدك إلى نافذة التسامح الخاصة بك؟
اذهب الآنأداة رعاية المجتمع
تسجيل الوصول الشامل
تم تطويره بواسطة Across Frontlines للمدافعين عن حقوق الإنسان وفرق سلامة المجتمع والناشطين في الخطوط الأمامية لاستخدامه عند تقديم الرعاية بعد أي عمل.
إنها إحدى الطرق لدعم شخص ما لتنظيم نفسه بناءً على الموافقة ورعاية المجتمع واحترام وكالته واستقلاليته.
إعرف المزيدإنها إحدى الطرق لدعم شخص ما لتنظيم نفسه بناءً على الموافقة ورعاية المجتمع واحترام وكالته واستقلاليته.
جسديا؟
عاطفيا؟
بقوة؟
هل تحتاج إلى الدعم؟
حلقة أودا
نصائح لتخفيف التصعيد
ابحث عن مدربين ودورات تدريبية لخفض التوتر بالقرب منك
جهز نفسك بمهارات خفض التصعيد وسلامة المجتمع للتعامل مع الصراع
اذهب الآن