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Conciencia situacional e intervención de terceros

Un grupo de mujeres, algunas con pañuelos y vestimenta tradicional, conversan en una habitación bien iluminada con paredes blancas. Una mujer con gafas de sol usa su teléfono. Al fondo se aprecian lámparas de araña y letreros en la pared.
Ilustración de un monigote en actitud de urgencia. Las palabras que lo rodean dicen: "Conciencia situacional y cómo actuar como defensor. Parte 1. Conciencia situacional: ¿Qué es? ¿Por qué?"."

¿Qué es la conciencia situacional?

Practicar la conciencia situacional implica usar todos los sentidos y el cuerpo para evaluar el entorno en busca de posibles amenazas y desarrollar un plan de acción para mantener la seguridad propia y ajena. Estas habilidades de supervivencia permiten a cualquier persona evaluar y desenvolverse en su entorno. Implica comprender tanto los factores internos como externos y cómo responder eficazmente a situaciones amenazantes.

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Respuestas y herramientas de supervivencia

Ilustración de un monigote rodeado de bocadillos de diálogo. Dentro de los bocadillos hay señales de advertencia. El texto dice: "Conciencia situacional y cómo actuar como defensor (Parte 2). Respuestas y herramientas de supervivencia"."
Descripción general

Reflexiona sobre tu respuesta habitual ante situaciones que se agravan.

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Infografía que explica la ventana de tolerancia, mostrando tres zonas: hiperactivación (lucha o huida), zona de confort e hipoactivación (parálisis o sumisión), con las emociones y comportamientos relacionados enumerados para cada una.
Ventana de tolerancia

comprender cómo reconoces tu entorno y cómo respondes a él

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Un diagrama muestra la zona de confort entre la hiperactivación (lucha o huida) y la hipoactivación (parálisis o sumisión), explicando los puntos de activación y los puntos de anclaje para la autoconciencia y la seguridad. Texto e iconos sencillos ilustran los conceptos.
Activaciones y Anclajes 

cómo, cuándo y por qué atraviesas tu ventana de tolerancia

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Anclándote

¿Qué te hace sentir arraigado, seguro, cómodo o te ayuda a volver a tu Ventana de Tolerancia?

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Tres personas, dos de ellas con chalecos de seguridad gris claro y una con una camisa azul marino, están de pie en una zona pavimentada al aire libre, conversando cerca de árboles y edificios.

Una herramienta de atención comunitaria

Registro holístico

Desarrollado por Across Frontlines para que lo utilicen defensores de los derechos humanos, equipos de seguridad comunitaria y activistas de primera línea al brindar atención después de una acción.

Es una forma de ayudar a alguien a autorregularse basándose en el consentimiento, la atención comunitaria y el respeto a su capacidad de decisión y autonomía.

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Un icono azul oscuro de una persona con un brazo doblado sobre el pecho, como si se tocara el corazón, sobre un fondo blanco.
¿Físicamente?
Un icono sencillo de una persona que sostiene un corazón sobre su pecho, con seis hojas dispuestas simétricamente a su alrededor, todo en azul oscuro sobre un fondo blanco.
Enérgicamente
Icono de una persona con tres expresiones faciales: feliz a la izquierda, neutral en el centro y triste a la derecha. La imagen representa una gama de emociones o estados de ánimo sobre un fondo blanco liso.
¿Emocionalmente?
Icono de dos manos entrelazadas en un apretón de manos o en un pulso, con tres líneas encima para indicar movimiento o énfasis, sobre un fondo blanco liso.
¿Necesitas ayuda?

Ciclo OODA

Gráfico de una figura de palitos parada en el centro de una flecha en forma de bucle. El gráfico dice: "Conciencia situacional y cómo actuar en defensa propia. Parte 5. Ciclo OODA"."
El ciclo OODA:

examinar información y eventos

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Un diagrama titulado ciclo OODA muestra cuatro pasos en un ciclo: Observar, Orientar, Decidir, Actuar, con iconos y breves explicaciones de cada paso, proporcionando un proceso para responder a las situaciones.
El ciclo OODA:

cómo responder a los conflictos cuando estamos fuera de nuestra zona de confort

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Un hombre de cabello oscuro y barba habla, levantando dos dedos. Detrás de él se ven un casco blanco, algunas herramientas y un cartel. El texto de la imagen dice: «Siempre debes tener al menos dos salidas».
Por ejemplo:

identificar dos rutas de salida

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Consejos para la desescalada

Un folleto titulado CLARA: Una herramienta para la desescalada explica los pasos para manejar conflictos verbales: Consultar, Escuchar, Afirmar, Responder y Añadir. Incluye descripciones breves de cada paso y un pequeño logotipo en la esquina superior derecha.
CLARA

Una herramienta de desescalada para gestionar conflictos verbales e identificar necesidades.

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Adquiera las habilidades necesarias para la desescalada y la seguridad comunitaria para afrontar los conflictos.

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Un grupo de personas se encuentra de pie, separadas entre sí, formando un círculo sobre el césped bajo una pérgola. Algunas llevan abrigos y sombreros. En el suelo hay algunos carteles y provisiones. Un perro blanco descansa cerca. Al fondo se ven árboles y cables de alta tensión.

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