Від суїцидальних думок до фіналу конкурсу краси - як гуманітарним працівникам на передовій надається психологічна підтримка
Від суїцидальних думок до фіналу конкурсу краси—як психологічна підтримка гуманітарних працівників на передовій України змінює життя.
Наприкінці минулого року NP надала 53 партнерським організаціям по 25 анонімних жетонів для безкоштовних психологічних сесій. З грудня 2023 року понад 800 волонтерів записалися на безкоштовні та конфіденційні консультації.
Не всі готові говорити про травматичний та посттравматичний досвід, але одна з учасниць програми вирішила розповісти свою історію, щоб продемонструвати важливість таких програм, як VRP.
Битва Ірини з горем
«Найбільшим моїм страхом було те, що мій волонтерський центр, над яким я працювала багато років, розвалиться. А це означає, що люди, які покладаються на мою допомогу, не зможуть її отримати», - говорить Ірина (ім'я змінено з метою збереження конфіденційності), керівниця однієї з організацій-партнерів “Ненасильницької сили миру”. У жовтні 2022 року, у розпал руйнівного поєднання особистих трагедій, вона звернулася за психологічною допомогою до програми « Волонтерська стійкість».. Спочатку Ірина взяла участь у програмі через бажання спробувати щось нове в, здавалося б, безнадійній ситуації, але сьогодні вона вважає таку підтримку критично важливою для гуманітарних працівників на передовій в Україні, які часто є волонтерами, щодня ризикують і стикаються з величезним психологічним стресом. задовольняти потреби своїх громад.
Як і сотні інших українців, Ірина з початку повномасштабного вторгнення активно займалася волонтерською діяльністю — організовувала роботу гуманітарного штабу, роздавали допомогу місцевому населенню, і намагалася задовольнити потреби тих, хто постраждав від війни у своїй громаді. На жаль, незабаром після російського вторгнення особисті трагедії ускладнили їй життя.
«Мій брат записався в армію приблизно через місяць після вторгнення. Він сказав, що не може бути «просто волонтером». Потім мені допомагала сестра, але в серпні 2022 року в неї виявили рак, і вона невдовзі померла. Приблизно в той же час я розлучилася з чоловіком. А потім, у жовтні, у моєї мами діагностували рак і, незважаючи на лікування, вона померла всього за кілька днів», - поділилася волонтерка.
У ніч смерті матері Ірині зателефонували з невідомого номера. «Я думав, дзвонить водій похоронного бюро. Але це був військкомат — попросили негайно до них приїхати. Я пояснила, що моя мама померла, і я не можу приїхати, але вони наполягали, мовляв, це важливо. Як це може бути важливішим за смерть моєї мами?» Вона запитала, а потім офіцер воєводства розповів: «Ваш брат загинув у бою».
Стійкість перед обличчям відчаю
Ірина залишилася жити сама в будинку, де все нагадувало про втрачену сім'ю. Зараз вона зізнається, що її відвідали суїцидальні думки, що вона перестала бачити сенс у своїй роботі. Коли Ірина почула про програму Volunteer Resilience Programme, вона вирішила використати один зі своїх жетонів і спробувати — чому б і ні? І зараз, майже через два роки після трагічної серії подій, Ірина каже, що якби вона не зустрілася зі своїм психологом, незрозуміло, як би склалося її життя — вона б взагалі не вижила.
«Психолог став людиною, якій я можу все розповісти, і при цьому гірше не буде. Зазвичай я ніколи не розповідав про свій біль. Всі казали, що у мене все добре, але ніхто не знав, що я божеволію вдома, що всередині моє серце розривається», – поділилася Ірина.
Після сеансів у свого терапевта Ірина знайшла в собі сили жити і працювати далі — потроху емоційний тягар її труднощів став більш стерпним. Через рік вона подала заявку на участь у благодійному конкурсі краси, і в підсумку опинилася у фіналі.
«У нашому суспільстві все ще існує стигма щодо психологічної підтримки, але люди повинні намагатися звертатися за допомогою», - каже Ірина.
Історія Ірини є свідченням того, що програма «Волонтерська стійкість» (VRP) від NP рятує життя. Надаючи пріоритет психічному та фізичному благополуччю таких волонтерів, як Ірина, NP зміцнює не лише окремих людей, а й усю гуманітарну екосистему в Україні.
* * *
Гуманітарна відповідь в Україні залежить від сильного співпраця між міжнародними та місцевими акторами. Через обмежувальні рамки безпеки місцеві партнери часто очолюють зусилля з надання допомоги в нестабільних прифронтових районах, беручи на себе непропорційну частку ризиків безпеки та безпеки, намагаючись підтримати громади, які перебувають у зоні найбільшого ризику.
Щоб усунути прогалини в підтримці місцевих учасників, зокрема в питаннях безпеки та стійкості, NP запустила Програма страхування волонтерів (VIP) і програма стійкості волонтерів (VRP). Ці ініціативи надають пріоритет фізичному та психічному благополуччю волонтерів. Програма Volunteer Resilience Program пропонує конфіденційну підтримку у вирішенні робочих та особистих проблем, таких як стрес і виснаження.